Rygestopkursus		Køb varer    Receptmedicin  Håndkøbsmedicin  Andre varer
Kurset er et gruppekursus, som består af 5 kursusdage og forløber over 6 uger.   Kurset foregår på Rødovre Apotek.   Kursusdatoer:   Hold 47: Onsdage kl. 9-11.30 den 12/5, 19/5 og kl. 9-11 den 26/5, 3/6 og 16/6 Rådgiver:     Tilmelding Du kan tilmelde dig rygestopkurserne ved at gå ind på Rødovre Kommunes hjemmeside: www.rk.dk/rygestop under "Rygestopkurser" og "Tilmelding"   Hvis du ikke har mulighed for at benytte kommunens hjemmeside, kan du ringe til tobakskoordinatoren på tlf.: 36377344   Kursets Indhold   1. Kursusdag      - Motivation      - Ambivalens   2. Kursusdag      - Nikotinens virkning      - Afhængighed og vane      - Substitution   3. Kursusdag      - Håndtering af abstinenser      - Hvordan undgås tilbagefald?   4. Kursusdag      - Mærkbare positive virkninger ved rygestop      - Tilbagevendt appetit/Undgå vægtstigning   5. Kursusdag      - Langtidsvedligeholdelse af rygestoppet      - Hvordan undgås tilbagefald?